痘痘没了，留下了痘印痘坑怎么办?

　　痘印痘坑问题一直是我们所关心和注意的，从青春期时候开始，似乎我们与“痘痘”战争从来没有停止过，很多人因为错误的处理，导致皮肤问题越来越严重，留下了痘印痘坑，花费了不少功夫，也没能祛掉痘印痘坑。

　　为什么会有痘印?

　　痘印是指痘痘消除后，皮肤表面留下的点状或片状红、棕、灰色等深浅不均匀的肤色，是发炎后的色素沉着，属于去痘后的遗留问题，主要有黑色痘印与红色痘印两种。痘印则需要根据颜色的不同，选择不同的治疗方法。

　　痘坑又是怎么形成的?

　　痘坑是指痘痘消除后，由于皮脂腺反复感染损伤至皮肤真皮层，而当真皮和皮下纤维组织无法再生填充时，表皮层组织陷入并与真皮层粘连，即形成凹陷性瘢痕。颊部、额部出现深浅不一、形状呈“V”、 “U”或“M”型的凹陷瘢痕，周围皮肤较为粗糙，部分患者伴有色素改变( 色素沉着)。

　　03油性皮肤的人会更容易产生痘坑吗?

　　是的，一般油性皮肤的人比较容易有痘坑，因为皮脂腺比较发达，角质层会相对厚一点，长痘的过程中，皮脂腺分泌的东西出不来，局部感染比较严重，这种情况下会容易形成痘坑。

　　一般情况下严重的痘印痘坑问题外用护肤品很难甚至无法改善。所以，在产生了痘印痘坑问题后，大家不要盲目的把希望寄托于护肤品上，也不要自己随意折腾，建议寻找专业的医生进行面诊，制定合适的治疗方案。

　　痘印和痘坑的治疗方法：

　　痘印：痘印主要是颜色问题，可以使用激光治疗改善。

　　早期的痘印一般都是红的，从病理学来讲就是在痘痘的位置有点微血管扩张，这个时候可以选择光子嫩肤去红痘印。

　　如果痘痘好了一段时间还留痘印，颜色转成褐色或者暗红甚至发黑，这种是炎症退了之后的色素沉着，跟红色痘印情况不同，可以选择使用去黑的激光，比如经常用来打色沉和色斑的调Q激光或者皮秒。

　　痘坑：痘坑属于凹陷性瘢痕，和痘印的治疗方法不同。改善痘坑问题，一般用专门治疗瘢痕的激光来做。比如二氧化碳点阵激光以及plasma。

　　需要注意的是：

　　激光都是微创的，但就算是微创，也是有创伤的，每次治疗后需要恢复1-2个月时间在做下一次，治疗需要多次，疗程时间较长。像是痘坑治疗一般是三次一个疗程，但如果觉得治疗效果明显，但还没有达到预期目的，可以坚持再做一疗程。

　　最后嘱咐大家，如果想要减少痘印痘坑问题的出现，一个关键字“早”。早期控制炎症痘痘，越早越好。所以在痘痘形成过程中需要注意：

　　▶ 粉刺针清痘盲目挤压痘痘正是造成感染、形成疤痕和色素沉着的主要原因。应根据痤疮情况在专业医生的诊治下进行相应治疗，减少对我们娇嫩的皮肤的损伤。

　　▶ 慎用激素类药物“缓解炎症”。

　　▶ 从日常的习惯做起，做好饮食及生活习惯的调节，配合一定的外用药物进行控制。

　　科普了这么多，希望小伙伴们一定要引起重视，避免让痘痘留下印记，痘痘、痘印、痘坑问题，根据每个人的个人情况以及造成原因不同，治疗方案也需要面诊以后根据个人的具体情况来制定，对症下药，这样才能够解决我们的烦恼。

　　北医三院整形外科副主任医师  张洁

　　研究方向：激光美容、面部美容、微创年轻化、胸部和会阴部的美容整形手术，矫正各种面部或身体的软组织畸形等。