乳房良性肿物注意事项

　　早期发现、早期诊断、早期治疗是乳房肿块获得最佳疗效的前提。如患乳腺疾病，在生活中则应做到一下几点：

　　①保持乐观，调和喜怒，消除忧愁，避免精神不良刺激。

　　②积极治疗妇科疾病，避免多次人工流产。

　　③遵循自然生活规律，可能条件下消除高龄未婚未育，做好母乳喂养。

　　④勿服避孕药和食含有雌激素的食物，适当多食海带、紫菜、牡蛎等海产品和新鲜蔬菜;少食高脂饮食及少量饮酒。

　　⑤适当加强体育锻炼，有利于胸部的血液循环，可改善患部的症状。

　　⑥系统规范的治疗。