晒黑了?还能白回来吗?

　　都说“一白遮百丑”，大部分的女生都在追求美白细腻的肌肤，经过一个夏季的洗礼，不少人都晒黑了不少，如何才能白回来呢?

　　美白偏方可以美白吗?

　　网上流传了很多的美白偏方及一些所谓的立即见效的美白产品，配上p图，让部分爱美人士被误导，认为美白很简单，其实这些所以的偏方和产品一般都是通过物理方式，对皮肤起到即时的增白效果，一旦洗掉就会恢复原状，达不到我们想要的美白效果。另外现今市面上也有很多正规且带有美白成分及功效的护肤品，正确使用也会有一定程度的美白效果。

　　美白针靠谱吗?

　　目前国家没有批准美白针产品，市面上所有美白针都属于非法注射，存在一定的安全隐患，且美白针的用药剂量较大，美白效果也是因人而异，效果极其不稳定，不建议进行注射。

　　如何正确美白?

　　激光美容：日常的护肤工作对于我们晒后的修复是有一定帮助的，但在改善皮肤质地瑕疵问题上还是有限的。要想皮肤变得更白更细腻一些的话，可以选择通过医美手段，用激光打掉沉积的色素，在一定程度上让皮肤变白。不仅如此，激光治疗还可以改善痘印，色斑，暗沉，毛孔粗大等皮肤问题，一举多得，治疗后再配合使用医用面膜可以更快更好的帮助皮肤修复代谢。

　　水光针：水光注射是通过注射枪把玻尿酸注射进皮肤内，给皮肤补充水分，刺激皮肤产生新的胶原蛋白，皮肤的水分充足以后，毛孔就会收缩紧致，皮肤也就看起来更加的细腻透亮。

　　美白的前提还要做好防护!

　　防晒!防晒!防晒!重要的事情说三遍!防晒是我们每天都需要做的工作，出门一定要带好帽子，墨镜，防晒衣等防护装备，不要以为防晒只是防晒黑，还有更重要的是防光老化。

　　皮肤清洁，化妆的朋友们一定要做好卸妆清洁工作，定期去皮肤角质(包括手肘、膝盖等角质堆积造成暗沉的部位)，但注意不要清洁过度。

　　皮肤护理，如果有炎症或者痘痘，一定注意不要擅自涂抹药品，日常一定做好保湿工作，也可以涂抹一些带有美白功效的护肤品，有助于皮肤的新陈代谢。

　　皮肤内黑色素的含量，在很大程度上是由遗传因素决定的，除了遗传因素外，还受到了紫外线的照射、黑色素的代谢等诸多因素的影响，我们能做的就是阻止黑色素的氧化过程，直接减少黑色素的形成，也可以通过影响黑色素形成的多个环节，从而达到抑制黑色素产生的目的。

　　十一长假即将来临，出行一定要注意做好皮肤的防护工作，要知道变白可比变黑难得多。所以我们在选择美白方法的时候一定要擦亮眼睛，在产品上选择正规厂家或者公司出品的，在选择医美上更要谨慎，一定要到正规医院机构在医生的建议下进行操作。

　　北医三院整形外科主治医师 赵旬

　　研究方向：激光美容、注射美容，激光治疗皮肤色素瘤、血管病。