如何预防褥疮的发生

　　褥疮好发于瘫痪、昏迷、年老体弱者等长期卧床或坐轮椅的病人。

　　平时如何预防褥疮的发生呢？

预防褥疮的关键在于护理时要做到“五勤”：勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤整理、勤更换。从而避免局部受压过久，避免局部皮肤刺激，避免局部皮肤擦伤，促进局部血液流动。当局部皮肤出现红肿、热、麻等褥疮时，如果在短时间内不见消退，可以采取以下措施：

　　避免摩擦、潮湿等刺激，保持皮肤局部干燥，红肿部位可用75%的酒精湿敷，以促进肿胀的消散；为防止局部皮肤继续受压、再次发生淤血红肿，应当每隔两小时就翻身一次；每日用温水擦洗身体，保持皮肤的清洁。

　　研究表明，营养不良也是形成褥疮的一大因素，更是褥疮久治不愈的主要原因。因此，预防褥疮要在保证原发疾病如糖尿病、高血压等治疗的前提下，补充足够的、易于吸收的蛋白质，可多吃一些瘦肉、鱼类、豆制品等。

　　对于已患有褥疮的病人来说，补充维生素C，可促进伤口的愈合。适当补充钙、磷、锌，也可以促进慢性溃疡的愈合。