整容也会上瘾?你不知道的整容心理学

　　随着整形美容行业的发展，我们相较于前人拥有了更多的可能性，之前看似无法改变的容貌在当今的主观能动性作用下竟然能够发生令人惊叹的改变。不管是容貌的修整还是体形的改变，整形美容让千千万万爱美人士拥有了美丽，重获了自信，这无疑是爱美人士的福音。

　　整容会上瘾 警惕“整容癖”

　　对于一个人选择以人工改造的方式来完善自身本来就无可厚非，因为整容行为本身是人对于美的一个追求过程，只与个人的生活方式和审美指向有关。而当我们在看待一个人的整容心理时，也无需带着有色眼镜。但当越来越多的重复整形美容新闻充斥我们的眼帘时，心理学家们对此表示担忧。频繁整形的她们，很可能是整容上瘾，患上了“整容癖”。

　　当然，必须指出，并非所有去整形美容的人都是有心理问题，也不反对一些适当的整容。“整容成瘾”，或是“整容过度”，只是针对那些反复对同一个部位进行多次(两位数以上的次数)修改、或者把全身几乎都“修”了一遍的人。

　　“整容癖”源于偏执的心态

　　专家认为， “整容成瘾”者，主要源于偏执的心态：

　　一是不认同自我。受术者讨厌原来的我，不愿意看到她，甚至想丢掉她。把曾经在生活中遇到的不如意归咎为自我容貌，简单地说，就是不认同自我身份，对于自己的出生、成长，还有自我的存在，都不接纳，但是那种不接纳的感觉又不足以以结束生命作为一种方式，于是受术者选择去尝试改变。

　　二是“心瘾”。受术者在手术结束后，效果满意，得到赞赏，之前积累的紧张等心理能量就会得到释放，从而产生愉悦感、满足感。如果一个人整容后产生的愉快感、满意感，远大于手术带来的痛苦感，以及对整容失败的恐惧时，这种满足感反过来又强化了整容的行为，于是一整再整。

　　三是不切实际。对整形美容手术过度要求完美，抱有不切实际的幻想。这类受术者其实是患有“幻丑症”的心理疾病，总认为自己长相丑陋，不断整形，不断追求完美，始终不满意整形结果。总试图通过整容来达到自己理想中的模样。

　　心理钥匙 解开困扰

　　整容癖其实与购物癖等相似，都属于强迫症范畴，都存在强迫行为。面对这种心理疾病，如果得不到及时纠正，可能会造成更加偏执、焦虑，引发精神疾病等不良后果。

　　减缓“整容癖”所带来的困扰，专家有以下建议：

　　一、轻度患者采取自我放松。比如做深呼吸练习，多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　二、重度患者可寻求心理专业人员帮助，比如支持疗法。以小组治疗形式，有相同困扰的人聚在一起，在专业人员指导下，找出导致症状的原因，彼此支持，互相启发，有针对性地解决各自的问题。

　　爱美的追求是人类的本能，也是天性，但美是多层次的，它不单是眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴等五官的绝对美丽，而是一种立体、协调的感受。因此，求美者在进行整形美容之前一定要以自己的实际情况出发，调整自己的心态。