暑期整形前，建议先看这篇指南

　　近期“容貌焦虑”在网上掀起了一阵讨论，很多人表示自己都曾遭受过容貌焦虑。随着整形行业的快速发展，越来越多的人通过整形提升了颜值，但随之而来的“精灵耳”“小腿肌肉阻断术”“颅顶垫高术”等一系列畸形的整形审美也充斥网络。高考已经结束，整容旺季也随之来临，如何在整形大军中保持正确的整形认知，正确看待医美整形，那么下面的这些，希望小伙伴们可以认真做好笔记。

　　想要整形，就要先有以下的几方面认识：

　　· 对整形有清晰诉求，避免盲目整形

　　整形的目的是为了改善容貌，不应将其他期望赋予整形这一医疗行为。整形手术大多是外貌不可逆的改变(比如切开重睑、磨骨、截骨等手术是不可逆手术，可逆手术包括埋线重睑、单纯假体植入以及玻尿酸注射等)，术前一定要和医生面诊充分沟通，确定具体的手术方案。

　　· 选择正规医院及专业医生进行手术操作。

　　在暑期学生整形中，一部分学生是为求美而来，但另一部分却是因手术效果不佳而前来进行再次修复的。究其原因，是因选择不当整形机构和无资质整形医生而导致。所以为了避免二次伤害，大家一定要谨慎选择。

　　· 遵守年龄限制

　　大多数整形手术建议18岁之后再做，对应到个人的具体手术年龄范围和是否还有可选择的条件，需要提前咨询医生。

　　· 提前预约手术时间

　　暑期整形的人较多，如果决定手术，最好提前预约，安排好时间，避免等待过久。另外，还要做好时间预算，留出充分的时间恢复。

　　· 夏季整形要注意伤口护理

　　夏季气温较高，容易出汗。术后护理要特别注意清洁卫生，定期复查。

　　· 保持良好的心态

　　学生朋友在去医院做整形手术之前，首先要对自己的整形动机、整形的预期效果等问题有一个正确认识。良好的心态也是手术成功必不可少的一个环节。

　　· 美容整形术后注意事项：

　　★ 清淡饮食，增加蛋白质的摄取量，多吃水果和新鲜蔬菜，忌食海鲜、辛辣刺激性食物;

　　★ 注意休息，放松心情，建立支持网络，家人和朋友在紧张时的支持和鼓励可使求美者身心放松;

　　★ 术后一周内不烟酒、不服用扩血管药物;

　　★ 一个月内尽量不要从事剧烈运动;

　　★ 按时拆线、复诊，遵医嘱服用相关药物或输液，术后医生及护士会详细交待术后恢复期的正确护理方式;

　　★ 保持手术切口干燥清洁，切勿随意用手触摸，勿拔血痂，遵医嘱按时拆线。

　　假期来临，很多整友都会选择在这个时期进行整形手术，其中一个重要的原因就是因为有足够的时间进行术后恢复，这样在假期结束以后也不会被人发现自己做了整形手术，如果你也是暑期整形大军中的一员，一定要充分了解手术的相关科普，根据自身的具体情况选择适合自己的手术方案，谨记手术一定要选择正规医院的专业医生进行操作。

　　北医三院整形外科 主任医师 医学博士 薛红宇

　　研究方向：人体雕刻，即运用手术、药物、医疗器械以及其他医学技术方法对人的容貌和人体各部位形态进行的修复与再塑等。