预防腋臭的注意事项

　　腋臭是比较烦人的疾病，为减轻腋臭对我们生活的影响，我们要正确认识预防腋臭的注意事项，做好预防工作。当然，你也可以选择手术治疗的办法，我们的目的就是为了消除腋臭。

　　有腋臭的大多数都是年轻人，腋臭实际上是大汗腺比较发达的原因。生活中，预防腋臭的注意事项有哪些，首先是生活中应讲究个人卫生。保持身体清洁，每天洗澡保持腋下干净，接触的衣物也须每天清洗，防止细菌严重滋生，还可以尝试着剃掉腋毛。

　　其次，有腋臭者饮食要注意，少吃辛辣或刺激性的饮食，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些饮食会对大汗腺形成不良的刺激，使得大汗腺异常分泌造成腋臭。

　　忌吃有味食品，如味浓或刺激性食物，其中含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃。

　　多饮乳酸饮品，可抑制体表细菌生长。因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　多吃富含水分的蔬果瓜类，注意水分的补充，多食西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，加快体内毒素的排出，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味，要注意及时补充水分。

　　北医三院整形外科专家提醒：腋窝汗腺发达的女性，其腋毛也比较丰厚。不太主张动不动就用剃刀去刮，因为局部刺激会使血液循环旺盛，毛发越刮越多，对消除气味反而没有帮助。腋毛多，有腋臭的女性可以考虑去毛。

　　手术治疗腋臭最彻底，效果确切，北医三院整形外科采用临床认可度最高的微创手术治疗腋臭(小切口大汗腺切除法)，较之其余治疗手段存在明显优势，疗效满意，愿和您一起解除生活中的烦恼。